〔记者魏怡嘉/台北报导〕喝冰冷饮不仅耗费能源,还伤身!中医师指出,喝冰冷饮使得血管收缩,bet007足球比分唾液分泌减少,反而会愈喝愈燥、愈渴,且会降低身体的基础代谢率,加上喝的饮料多是糖水,减肥的人愈减愈肥。西医:血管收缩短暂影响不过,三总内分泌暨新陈代谢科主任石光中认为,冰冷饮对血管收缩只是短暂,bet007足球比分对身体影响不会那么大,但胖的人基础代谢率本来就较低,若再加上含糖饮料糖分摄取,bet007足球比分要减肥的确较困难。中医:气喘患者易被诱发北市联合医院中医院区院长郑振鸿表示,人体是热的,古书上记载,夏冰,冷热相激,易生诸疾。

冰冷饮会使得气管收缩,有气喘的人易被诱发;另外,妇女冰冷饮吃多了,下次的月经周期,因为体质虚寒,经血会变得比较多。事实上,如果要解渴,温水最好,因为温水会使得血管扩张,唾液分泌增加,愈不会觉得口渴。振兴医院营养师林孟瑜则认为,就营养观点,要注意的不是饮料的冷热,bet007足球比分而是看饮料的热量。饮料冷热不影响其所含的热量,含糖饮料一CC就有零点三到零点五卡的热量,一瓶六百CC的饮料,bet007足球比分最多就含有三百卡,要减肥的女生,喝一瓶含糖饮料,就占掉一天应摄取热量的四分之一。

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